Surf, Windsurf & Kitesurf
Tante le varianti per cavalcare le onde e solcare le acque cristalline a bordo di una tavola: che si tratti di surf, windsurf o kitesurf, se siete affascinati da queste attività iniziate ad allenare forza e resistenza con anticipo perché l’impegno fisico richiesto è notevole! Braccia, gambe, schiena e torace sono sollecitati a 360 gradi, e non solo: a beneficiarne anche equilibrio, coordinazione e resistenza.
Per iniziare, inoltre, ti consigliamo di frequentare qualche lezione per apprendere le tecniche e i movimenti fondamentali.
